天津市塘沽健身俱乐部会员参与抗阻训练现状调查研究
郭静
本文通过文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计方法，以天津塘沽健身俱乐部会员参与抗阻训练现状调查为研究对象，并以天津塘沽10家健身俱乐部中100名会员为调查对象；旨在通过一系列的调查研究分析参与抗阻训练会员的基础情况，让更多不同年龄阶段、不同文化程度、不同职业的人群都能参与到对身体有益的抗阻训练中来，让更多的人群在参与抗阻训练后身材、身体素质、健康状态都能得到提高和改善，通过抗阻训练增加骨骼的健康、修身减脂、预防疾病、增强身体健康素质等效果，这也是抗阻训练这开展调查的意义所在。
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