老年人群睡眠时长及睡眠质量与心血管疾病危险因素的关系研究
王丹
目的 分析研究老年人群睡眠时长及睡眠质量与心血管疾病危险因素的关系。方法 随机选取2015年1月—2020年3月来我院进行体检的老年人800例，对所有患者进行长期跟踪问卷调查，分析研究患者的睡眠时长、睡眠质量，了解患者心血管疾病的先关发生危险因素，得出具体的研究结果。结果 在本次实验中，800例老年人中，通过实验数据分析发现，老年人群睡眠时间小于7小时和超过9小时，糖尿病、高血压及血脂异常比例明显高于睡眠时间7—9小时老年人。结论 对于老年人群来说，做好全面的睡眠管理，保障睡眠时长，提升睡眠质量，是确保自身心血管疾病有效预防的重要方法。
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