基于核心力量训练对提高拳击运动员技术的研究

白冰冰

为了使拳击手能够在比赛中充分发挥他们的技能水平，展示他们自己的技术和战术风格，并根据拳击项目的特点发展运动员的基本力量的质量。运动员核心力量不仅影响运动员各种动作技巧的运用，而且影响运动员对身体每一部分的控制，提高肌肉感知能力和身体在比赛中的稳定性，以提高拳击手的技能。本文重点就核心力量训练对提高拳击运动员的技术进行研究。 (共1页)

基于核心力量训练对提高拳击运动员技术的研究

白冰冰

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