浅谈体育短跑训练效果提高方法

马腾飞

新时期背景下，体育短跑成为教改关注点。短跑是体育教学中的重要组成部分，从实际的教学效果来看，有效的短跑教学不但可以强化学生的身体素质，而且能够锻炼学生的意志品质，磨炼意志力。当然从现阶段的表现和状况可以看到，体育短跑中，仍采用传统思路，忽视训练者自身身体素质，结果迟迟无法提升训练效果，难以达成预定目标。对此训练过程中，应参考个体身体实际情况，深入分析训练技巧与策略，唯有如此，才能提升训练者短跑素质。 (共2页)

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