篮球比赛中影响罚球命中率的因素及针对性训练

吕军平

作为高强度充满身体对抗的运动项目，篮球比赛有其激烈的一面，赛场上队员间的身体碰撞难免会伴随更多的犯规。就此，罚球成为当前篮球运动重要的得分手段，也在某种程度上成为左右比赛结果的重要因素。文下结合自身一线训练带队经验，分析篮球比赛中影响罚球命中率的因素。在此基础上，自日常重视并加强篮球罚球技术的练习、罚球过程中增加心理状态调试的训练方法等两方面，就提高篮球罚篮命中率的训练方法做要点概述，以供同仁参考和借鉴。 (共2页)

篮球比赛中影响罚球命中率的因素及针对性训练

吕军平

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