焦虑型依恋特点及改善方法

刘铭毅

焦虑型依恋是在小时侯主要照顾者的不稳定响应时中产生的，其特征是对内的消极工作模式和对外积极工作模式，依恋焦虑高的个体怀疑自己值得被爱，担心照顾者在需要时不能被依靠，害怕被拒绝。本文通过对焦虑型依恋特点，以及从两方面减轻焦虑的方法的阐明，帮助人们建立与恋人相处的恰当行为模式，提高他们的恋爱满意度。 (共2页)

焦虑型依恋特点及改善方法

刘铭毅

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