研究高中体育教学中体能练习内容选择的思考

黄超

摘　要：体能，主要是指身体活动中人体形态结构与各器官系统的机能表现出来的能力，属于体质重要组成内容，其中包括心肺耐力、身体成分、力量、柔韧性、速度、平衡性、灵敏性等。最近几年，随着教育改革不断深入，要求高中体育教师在教学过程中注重开展体能练习。这就需要教师科学合理选择体能练习内容，提升教学效果。下文针对高中体育教学中体能练习内容选择进行深入分析，希望可以有效促进学生体质健康。
关键词：高中；体育教学；体能练习；内容选择 (共1页)

研究高中体育教学中体能练习内容选择的思考

黄超

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