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核心力量训练在羽毛球训练中的重要作用

王敏

南昌工学院

羽毛球作为现代常见运动项目之一，对我国体育领域的运转与发展有着极大地影响；而当羽毛球运动员在日常训练时，由于训练方式过于传统，不仅无法有效提高训练水平与质量，还会产生一定的运动损伤；为了改变这一现状，运动员可以加强核心力量训练方式的应用，转变传统训练内容与模式，提高训练水平，同时还可以促进羽毛球运动员自身专业素质与技能水平的提高，为我国羽毛球运动及体育行业整体发展奠定坚实基础。下面主要对核心力量训练在羽毛球训练中的重要作用进行分析探究。
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【栏　目】 管理观察
【分　类】 社会科学
【关键词】 核心力量 羽毛球训练 重要作用
【出　处】 《爱情婚姻家庭·中旬》2021年01期 第185页 （共1页）

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爱情婚姻家庭·中旬（2021年01期）

导出/参考文献
[1]王敏. 核心力量训练在羽毛球训练中的重要作用[J]. 爱情婚姻家庭·中旬 . 2021(01): 185.

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