重视热身运动，让小学体育课堂更安全高效

孙晶晶

热身运动能够让学生的体温迅速提高，让肌肉和血管中的蛋白释放出更多的氧，为接下来的正式运动做好准备，避免可能出现的不必要伤害，让小学体育课程变得更加安全和高效。文章就结合笔者的实际教学经验，从四个方面细致分析了在小学体育课堂上设置合适的热身运动项目，进一步提高教学效果的策略。 (共1页)

重视热身运动，让小学体育课堂更安全高效

孙晶晶

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