核心力量训练手段对高职学生网球专项技术的影响

章筱贤

近些年来，在体育运动训练中，核心力量训练的作用越来越被重视。尤其是对于高职学生的网球训练来说，加强核心力量的训练，能够在很大程度上为网球训练提供帮助。通过调查研究发现，核心力量训练对于高职学生的网球专项技术有很大影响，比如，有利于提高学生的发球速度，提升学生各方面的协调能力等。因此，本文简单分析了核心力量的含义，阐述了核心力量训练的重要意义，并提出了一系列进行网球核心力量训练的方法。 (共1页)

核心力量训练手段对高职学生网球专项技术的影响

章筱贤

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