特色健身操对护士职业性骨骼肌肉损伤的预防与改善的研究
赵建新 王双
本研究主要采用问卷调查法、实验法、文献法、数理统计等方法,创编出一系列护士特色健身操,经实验表明,该系列健身操,具备简单易学、特征鲜明、符合护士工作及生理心理特征,具有预防和改善职业性骨骼肌肉损伤的功效,又提升心里品格,改善情绪状态,大大降低护士的疲劳感,提高护士工作积极性,达到了提高工作效率和生活质量的目的。
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