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情绪对健美训练中肌肉力量的影响分析

杨天宇

东北大学秦皇岛分校体育部

精神和情绪状态与动作的相互作用是近年来人们普遍关注的问题。体育运动一方面能促进个人身心健康，另一方面情绪状态又能影响人的行为反应。以往的体育心理学研究主要侧重于研究运动对情绪的积极作用。但对个体情绪状态对身体锻炼的影响的研究较少，而对健美操健美训练中个体情绪状态的影响的研究较少。本研究探讨了健美训练中正性快乐与负性悲伤对肌肉力量的影响。
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【栏　目】 管理观察
【分　类】 文化、科学、教育、体育 文化理论
【关键词】 情绪 健美训练 肌肉力量
【出　处】 《真情》2021年04期 第283页 （共1页）

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真情（2021年04期）

导出/参考文献
[1]杨天宇. 情绪对健美训练中肌肉力量的影响分析[J]. 真情 . 2021(04): 283.

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