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高中体育身体素质训练中分层训练法应用策略探讨

练锋宇

四川省巴中市巴州区化成职业中学校

高中体育身体素质训练实施过程中，由于学生在运动能力、身体素质方面存在着一定的差异，如果仍然采用传统的训练方法模式，那么就会造成学生训练过程中出现这样或那样的问题，主要表现为：那些身体素质相对较弱的学生难以适应教师规定的训练节奏，身体吃不消，而身体素质相对较好的学生则难以获得充分的发展和提升，感觉吃不饱。分层次训练法的应用，充分重视和尊重学生课堂的主体地位，充分考虑和关注学生相互之间存在的差异性和层次性，对于高中体育中学生身体素质训练的有效性、高质量、精准化实施是极为有益的。
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【栏　目】 文体艺术
【分　类】 文化、科学、教育、体育
【关键词】 高中体育 身体素质训练 分层训练法 应用策略
【出　处】 《文渊·高中版》2021年06期 第58页 （共1页）

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文渊·高中版（2021年06期）

导出/参考文献
[1]练锋宇. 高中体育身体素质训练中分层训练法应用策略探讨[J]. 文渊·高中版 . 2021(06): 58.

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