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军事体育教学中的运动损伤及预防措施

孙汉联 李喆

32127部队

军事体育课程一般都是室外课程，因此对于体能有着较高的要求，运动强度相对较大。许多学员在假期返校后自身的身体素质显著降低，经常会出现运动损伤。在军事体育进行训练过程中，多种运动损伤是较为常见的，预防和处置不合理还会对会训练效果以及训练质量产生影响，所以要对运动损伤有一个准确的认知，使用积极有效的预防措施，了解运动损伤出现的规律，通过这样的方式极大程度的防止并降低运动损伤，通过这样的方式保障军事体育教学和训练的有效进行。
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【栏　目】 文体艺术
【分　类】 文化、科学、教育、体育
【关键词】 军事体育训练 运动损伤 基本原因 预防原则
【出　处】 《文渊·小学版》2020年05期 第82页 （共1页）

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文渊·小学版（2020年05期）

导出/参考文献
[1]孙汉联，李喆. 军事体育教学中的运动损伤及预防措施[J]. 文渊·小学版 . 2020(05): 82.

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