初中体育中长跑教学特点及训练方法探讨
钟红江
随着课程的不断改革，初中体育学科地位日益提升。而中长跑作为体育教学中的重要田径项目，不但能锻炼初中生体魄，增强心肺功能与身体肌能，还能培养其耐力与毅力，促进初中生身心健康成长。故而，教师应不断探求高效教学方法，以达到理想教学目标。本文针对初中体育中长跑教学特点及训练方法提出几点策略，仅供参考。
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